很多男性為勃起時間短、射精快而憂愁，這確實是一個實際問題。國際性醫學會從循證醫學的角度上指出早洩的定義應包括以下三點：

射精總是或者幾乎總是發生在陰莖插入陰道 1 分鐘以內；不能在陰莖全部或幾乎全部進入陰道後延遲射精；消極的個人精神心理因素，比如苦惱、憂慮、挫折感和（或）逃避性活動等。那麼，對於已進入陰道並開始抽動者，究竟應堅持多長時間才是“猛男”的標準呢？真像人們所說的，勃起時間越長就“越猛”嗎？

其實，這一種誤解，一般來講，正常男性在有性慾和持續性刺激或性行為時陰莖能持續勃起數分鐘甚至長達 1 個小時，在射精後很快即疲軟，如沒有射精，也會在 1 個小時內疲軟，這是人體的一種自我保護機制。長時間的勃起不僅會因為前列腺和會陰長時間的充血導致區域性不適，還會導致前列腺炎等，甚至損害勃起功能；另一方面，陰莖勃起功能會隨著年齡增加而減低。隨著年齡的增加，陰莖可能需要更強的刺激來達到勃起，並且性高潮的強烈性、性生活的頻率都有減弱的趨勢，同時兩次勃起的間隔時間也會延長。

那麼，多長時間的勃起才是適當的呢？其實，由於不同個體差異非常大，從 2 分鐘到 1 小時不等。現在有明確規定，如果能夠射精的話，勃起時間超過 1 分鐘就算正常。當然勃起時間並不是多多益善，一般來講，恰當的勃起時間應能夠使夫妻雙方都達到滿意的性生活，這樣的勃起時間才是最好的。

而一旦持續勃起超過 4 個小時，有可能是一種病理現象（陰莖異常勃起），切不可認為是性慾亢進、效能力強而洋洋自得，其實這是一種男科急症，應及時就診處理，以防陰莖異常勃起引起器質性的不可逆損害。