（1）进入【设置--输出】页面。

（2）输出模式：选择“高级”。

（3）关键帧间隔：填写“2”。

（4）CPU使用预设：选择“veryfast”。

（5）配置：选择“baseline”。

（6）微调：选择“zerolatency”。

（7）X264选项：填写“sliced_threads=0”。